7 manfaat utama teh serai untuk kesehatan tubuh: lengkap & terbaik

Teh serai, minuman herbal yang terbuat dari batang serai, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena aroma segarnya yang khas dan manfaat kesehatannya. Berbagai manfaat mengonsumsi teh serai secara teratur meliputi mengurangi kecemasan dan stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan mulut, mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang, serta mengurangi risiko kanker. Dengan manfaat tersebut, teh serai menjadi pilihan alami untuk mendukung kesehatan tubuh. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsi teh serai secara rutin, terutama bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Itulah sebabnya, teh serai dapat memberikan banyak keuntungan bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan secara alami.

Source link