Bahaya Menyelipkan HP ke Toilet Saat Buang Air: Waspadai Risikonya

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh sekelompok ahli dokter spesialis pencernaan dari Beth Israel Deaconess Medical Center menyimpulkan bahwa kebiasaan menggunakan HP di kamar mandi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ambeien atau wasir. Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa sekitar 66 persen dari orang yang disurvei mengakui telah menggunakan HP di toilet, terutama untuk membaca berita dan menjelajahi media sosial. Kebiasaan ini tidak hanya meningkatkan risiko membawa bakteri dari kamar mandi ke sehari-hari, tetapi juga membuat orang duduk di toilet dalam waktu yang lebih lama dari seharusnya, dimana 37 persen orang yang membawa HP ke toilet menghabiskan lebih dari 5 menit di sana.

Menurut penulis penelitian, lama duduk di toilet menimbulkan risiko ambeien karena tekanan yang diberikan oleh bentuk toilet yang tidak mendukung pelvis. Hal ini lebih berpengaruh terhadap risiko wasir daripada mengejan saat buang air besar. Trisha Pasricha, penulis senior dalam penelitian, mengatakan bahwa penggunaan HP saat di toilet dapat meningkatkan risiko terkena wasir hingga 46 persen. Oleh karena itu, disarankan agar HP tidak dibawa ke toilet, tidak menunda buang air besar, dan tidak duduk terlalu lama di toilet.

Kebiasaan menggunakan HP di toilet memang membuat orang sulit untuk fokus pada tugas utama mereka di sana. Para ahli menyarankan untuk lebih memperhatikan waktu yang dihabiskan di toilet dan menghindari kebiasaan membawa HP ke dalamnya.@stop

Source link