Sakit kepala bagian depan seringkali menjadi keluhan umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Nyeri yang terasa di dahi, pelipis, atau sekitar mata bisa bervariasi mulai dari ringan hingga berat, tergantung pada penyebabnya. Meskipun umumnya tidak berbahaya, penting untuk memahami penyebab sakit kepala ini agar bisa ditangani dengan tepat. Beberapa penyebab umumnya antara lain sakit kepala tegang, migrain, sinusitis, mata lelah, dan dehidrasi.
Untuk mengatasi sakit kepala bagian depan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, seperti istirahat yang cukup, menggunakan kompres dingin atau hangat, menjaga agar tubuh terhidrasi, melakukan peregangan otot, serta konsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan. Penting juga untuk konsultasi dengan dokter jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba dan sangat parah, terutama jika disertai gejala lain seperti demam, leher kaku, atau kesulitan berbicara.
Memahami penyebab dan cara mengatasi sakit kepala bagian depan dapat membantu mencegah keluhan tersebut kambuh dan meningkatkan kualitas hidup. Jika gejala sakit kepala terus berlanjut atau memburuk, segera temui bantuan medis untuk penanganan lebih lanjut.
