Tips Ampuh Hilangkan Lemak di Pipi dengan Mudah

Wajah yang tembam atau chubby seringkali dianggap menggemaskan, tetapi bagi beberapa orang, hal ini bisa menjadi masalah. Lemak di area pipi bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti genetik, pola makan, dan gaya hidup. Bagi yang ingin mengurangi lemak di pipi, ada sembilan kiat alami yang bisa dicoba. Pertama, rutin melakukan senam wajah untuk mengencangkan otot-otot wajah, termasuk pipi. Kedua, mengunyah permen karet untuk melatih otot wajah. Ketiga, batasi konsumsi gula dan garam untuk mencegah penumpukan lemak. Keempat, cukupi waktu tidur setiap hari untuk menjaga tampilan wajah tetap segar. Kelima, rutin berolahraga untuk membakar lemak tubuh secara keseluruhan. Keenam, melakukan steam wajah untuk membantu mengurangi retensi cairan. Ketujuh, pijat wajah secara teratur untuk mengencangkan kulit. Kedelapan, hindari konsumsi alkohol berlebihan karena dapat menyebabkan pembengkakan wajah. Kesembilan, lakukan latihan meniup balon untuk meregangkan otot pipi. Jika metode alami tidak memberikan hasil, pertimbangkan prosedur medis seperti facelift atau sedot lemak setelah berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Source link